Relaciones en calma
Que el conflicto no acabe en guerra
Descubre las trampas mentales que hacen que las discusiones acaben en gritos o en silencios incómodos, y qué hacer diferente a partir de hoy, para recuperar la calma.
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Me has visto en:
Un método que proporciona un proceso claro y sencillo para liberar de emociones y pensamientos obstaculizantes.
Beneficios del Método Grow
Autogestión Emocional
Control del estrés, la ira y el miedo para evitar reacciones impulsivas, decisiones erróneas o parálisis.
Gestión de Pensamientos Autodestructivos
Gracias a la práctica y entrenamiento del pensamiento objetivo, y habilidades para liberarse de la «basura mental»
Habilidades para conectar con las personas
Desarrollando y promoviendo la empatía, el diálogo abierto, y la serenidad en momentos de conflictos.
Son Ejemplo
A través de la coherencia entre lo que uno piensa, siente dice y hace. Gracias al dominio de la serenidad en momentos difíciles.
QUIÉN ES ISABEL
Conoce mi historia
Lo que me sostuvo cuando perdí a mi madre no fué mi fuerza, fue mi familia. Y lo que casi nos rompe como familia después no fue el dolor, fue no saber gestionarlo.
En la historia de mi vida he aprendido que las relaciones familiares y de pareja generan mucho dolor cuando aparece el conflicto, pero también nos sostienen y nos devuelven la calma cuando aprendemos a gestionarlo. El problema es que pocos nacemos sabiendo cómo hacerlo. Esta es mi historia de aprendizaje.
Certificaciones que Avalan el Método BeGrow
FÓRMATE CONMIGO
¿Qué puedo hacer por ti?
Creadora del método BEGROW. Una metodología que combina neurociencia con inteligencia emocional, desarrolllada para proporcionar un proceso claro que permita entrenar la mente emocional en semanas.
Empresas
Formación y dinámicas de alto impacto orientadas a la puesta en acción
Particulares
Neurociencia aplicada al liderazgo y la inteligencia emocional.
El Libro
La guía definitiva para liberarse de pensamientos y emociones destructivos con el método BEGROW.
TESTIMONIOS
Historias de transformación y crecimiento
Testimonio 1
Desde que Isabel es mi coach personal en Goal Boxes, mi vida a dado un cambio de 180º, tanto en el ámbito profesional como en el personal… Es una persona que sabe sacar lo mejor de cada uno para yudasrte a cumplir tus sueños. Gracias, Isabel, ¡sin ti nunca lo habría conseguido!
Yolanda Pérez
Testimonio 2
Llegué a Isabel para mejorar y ser más eficaz en mi área profesional, y he conseguido no solo mejorar esa parcela, sino mejorar el resto de los aspectos de mi vida que estaban más descuidados por falta de tiempo, entre ellos, la familia y el ocio.
Su formación como coach y mentora en Goal Boxes hace de ella una gran profesional en lo que al coaching se refiere. Es muy completa.
Estibaliz Perez de Azpillaga